Кардиотренажеры используются для укрепления сердечнососудистой системы и дыхательной системы человека. Кардиотренажеры включают беговые дорожки, велотренажеры, горнолыжные тренажеры, эллиптические тренажеры, а также степперы, райдеры и наездники.

Поскольку основное предназначение кардиотренажера – развивать сердечнососудистую систему, все кардиотренажеры позволяют контролировать пульс. Это необходимо для того, чтобы тренировка происходила в аэробной зоне, чтобы занятие на кардиотренажере было максимально эффективным.

С зависимости от количества функций и программ тренировок кардиотренажеры делятся на профессиональные кардиотренажеры и домашние кардиотренажеры. Профессиональные кардиотренажеры предназначены, по большей части, для максимально эффективных тренировок с пульсом в 70-75% от максимального – такой режим выбирают опытные спортсмены. Домашние модели адаптированы для новичков, к тому же, такой кардиотренажер купить может каждый, поскольку стоимость домашних устройств невысока.